“最爱垄头麦，迎风笑落红。”

5月21日15时59分

迎来“小满”节气

“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”

这个时节

正值小麦“灌浆”时期

麦粒看起来好像饱满了

其实还只灌了个“半饱”，并未成熟

故称“小满”

小满时节的到来

标志着我国大部分地区已相继进入夏季

正是

“小麦青青大麦黄，风和日丽满地香”

的好时节

小满

红了樱桃，绿了芭蕉

盛夏未至

却已有了浓荫骄阳、清风蝉鸣的景致

小满有三候 

一候苦菜秀

苦菜茁壮生长

不知不觉间呈现出秀丽景色

二候靡草死

初春长出来的喜阴野草

在强烈的阳光下开始枯死

像是用生命来告别一段过去

迎接灿烂的明天

三候麦秋至

此时麦子已经开始成熟

安静地等候着收获的呼唤

“夜莺啼绿柳，皓月醒长空。”

作为夏季的第二个节气

小满充满了夏日风情

“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。

乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。”

宋代诗人翁卷在《乡村四月》中寥寥数笔

如诗如画的初夏美景跃然纸上

麦子黄澄澄

桑叶绿油油

榴花红艳艳

可谓是美不胜收  

饱满的粮食、喷香的菜籽油、精美的丝绸

……

收获的季节就要来了

小满时节

天气日渐闷热潮湿

需做好“防热防湿”准备

小满要吃苦菜

苦，是夏天的本味

小满时吃苦菜

有清热解毒、祛除心火之效

夏季天气闷热，容易心情烦躁

可提前准备提神醒脑、防暑降温用品

饮食要讲求清爽、清淡、清热

可多吃丝瓜、冬瓜、萝卜、西瓜

等蔬菜和水果

少吃海鱼、生姜、芥末

等生湿燥热的食品

小满，未满，恰恰好

人生最好的状态，是小满

愿你快乐满满

好运满满

幸福满满

来源：中国文明网

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